Celesi per nje jete te kenaqshme nuk gjendet ne nje llogari te madhe bankare !
Ne te vertete te jesh i pasur, i famshem dhe me pushtet eshte rruga me e larget per te gjetur kenaqesine - sipas nje kerkimi te ri te bere nga psikologet.
¨Ne kulturat perendimore shume reklama hedhin idene se duhet te jemi te bukur, te famshem dhe te pasur. Kjo mund ti sjelli sukses tregut, por ata qe perzihen prej kesaj ideje nuk jane njerezit me te lumtur.¨
Sipas shume studimeve ka rezultuar se ¨respekti per veten¨ dhe ¨lidhjet e ngushta me te tjeret¨ishin faktoret me te rendesishem per lumturine e tyre. Parate u permenden jo dhe aq shpesh si nje faktor per burimin e lumturise se tyre.
besimi se ¨'ata qe mendojne se parate nuk mund ta blejne lumturine nuk dine ku ta bejne pazarin' eshte shembur¨.

ENISS

Teme e bukur kjo

Ok ne teme pra.

Perderisa kjo pyetje u dedikohet te gjithve une po perpiqem te jap nje pergjigje si nje pjese e vogel e atyre qe konsiderohen te gjithe.

Si te jem i lumtur...? Sa here qe mund te ma bejne te tjeret kete pyetje, ose sa here qe mund t'ja bej vetes kete pyetje e di qe kjo pyetje do jet gjithcka qe do me ndjeki gjate gjith jetes time.

Fo thoni ju qe Nuk je i lumtur aktualisht ? Ose ke qene ndonjehere i lumtur ne jeten tende ?

Po edhe Po. Edhe kam qen edhe jam... por serisht nuk mund te jesh i lumtur ne menyre konstante edhe te perjetshme. Jo nuk e besoj se po te ishte ashtu do kishim aritur te kuptonim qellimet e mistershme te jetes. Perse tundohemi, perse gezojme edhe perse marim fryme. Lumturia nuk zgjat pergjithmone por edhe vjen kur duhet. Nuk them ndonjehere por po them kur duhet sepse jane moment... Momente te lumtura qe mbahen mend. Edhe kush nuk ka patur momente te tilla per tu mbajtur mend. Ndonjehere i mbyll syte edhe udheton ne ato momente sikur te doje ti jetoje serisht qofte edhe per nje here te vetme. Te gjitha ato momente te lumtura te mbyllura ne mendje edhe ne zemer sikur te thone nga brenda ndonjehere qe nuk duam te jemi thjesht kujtime... sikur te thone qe duam kujtime te tjera ne pranine tone si keto qe jemi ne. Edhe dicka ndodh ne jete, nje lajm i mire, nje shok apo nje shoqe e mire, nje gezim, nje refim i gezuar, edhe dicka nga keto ngulitet ne mendje si nje kujtim i bukur, edhe me kalimin e kohes thua qe... ehhhh ishte verete dicka e bukur. Kur mendon se ne ato kohera je ndjere i lumtur ateher kemi nje cast te lumtur te jetes edhe kur keto caste mblidhen te gjitha se bashku ateher kemi nje kohe te lumtur.

Hidherimi.

Hidherimi ka vendin e vete ne mendjne edhe ne zemren tone. Por nuk ka ven brenda ne kujtimet tona te lumtura. C'do gje ka vendin e vete. Kur kujtimet e lumtura mblidhen te gjitha bashke edhe krijojne ate qe ne e quajm nje kohe te lumtur atehere rikujtojme se koha eshte gjeja me me vlere qe kemi edhe kur ajo eshte nje kohe e lumtur atehere kemi bere nje pjse te lumtur te jetes tone.

E shikojme qe kjo eshte dicka e mire edhe na pelqen. Me kurajo ndonjehere perpiqemi ti shkelim me kembe hidherimet edhe problemet me qellimin qe te kemi sa me shume momente te lumtura, me qellimin qe nje dite te kujtojme se vertet kemi jetuar.

Nuk besoj se doni te pyesni se nga vjen lumturia, thjeshte mendoni nje cast te lumtur, vleresojeni edhe mendohuni se c'fare mund ta sjelli serisht.

Pergjigja eshte brenda jush.

Ju pershendes edhe shpresoj te shikoj mendimet tuaja

__________________
Ne syte e tu shikoj gjith boten... E di qe tani po mendoni per Nastradinin dhe Gomarin e tij

Interesante Te gjithe qenkan kaq te lumtur sa qe nuk kerkojne gje tjeter nga jeta

Hmmm me duket se qenkam i vetem i lloit tim ne kete planet

Po te pakten ndajeni sekretin edhe me mua. Si e aritet te jeni kaq te lumtur te gjithe

__________________
Ne syte e tu shikoj gjith boten... E di qe tani po mendoni per Nastradinin dhe Gomarin e tij

lumturia esht e lindurr
...
Si të ushqesh harmoninë shpirtërore. Nuk bëhet fjalë për ndonjë filozofi të madhe. Mund të mendosh për të tjerët se janë fatlumë, të tjerë mund të mendojnë për ty. Dhe a e dini pse?! Sepse në të vërtetë nuk dimë se ç'ndodh brenda tjetrit. Lumturia mund të jetë e lindur por dhe sekreti, që shpiket dhe pastaj pasurohet.

Psikologët mendojnë se lumturia nuk është ekstazë e përkohshme por është gjenetike. Pa marrë parasysh se çfarë ndodh në jetën tonë, ne do të jemi të lumtur aq sa ajo "është e shkruar në genet tona".
Sipas psikologut Dejvid Liken, që ka publikuar dhe një libër mbi këtë temë: “është shumë mirë që shumica e njerëzve në thelb janë të kënaqur me jetën e tyre sipas një konceptimi personal të kënaqësisë”. Sipas tij “te shumë njerëz ekzistojnë mendime të gabuara dhe kontradiktore mbi atë se si mund të arrijnë fatin dhe lumturinë në jetë. Për shumë nga ata, pasuria, bukuria, fuqia apo pozita janë vendimtaret, që mund të bëjnë njeriun të lumtur. Por kujdes! Kjo nuk është fare e vërtetë!

Nëse ndihesh gjithnjë e më shumë përtokë ndiq këto këshilla:

1. Punëso mendjen !
Njerëzit fatlumë kanë mendje krijuese dhe aktive

2. Mendo me optimizëm
Gjithë njerëzit e lumtur janë optimistë. Optimizmi mund të kultivohet. Pesimisti vazhdimisht ankohet përderisa optimizmi përqëndrohet në zgjidhje të problemit.

3. Qesh!
Është fiskultura e mendjes, shpirtit dhe trupit.
4. Fantazo!
Imagjinata është një nga mënyrat e mira për të mashtruar trurin.

5. Shpërfill mendimet negative!
Përpiquni që çdo mendim negativ ta shndërroni në atë pozitiv. Mendimet negative sjellin apati dhe gjendje depresioni.

6. Zgjidh shoqërinë
Ekzistojnë shokë të gabuar për gjendjen tuaj shpirtërore. Ata vazhdimisht ankohen për diçka, vazhdimisht ju kritikojnë.Largohuni nga njerëzit që veçse u kujtojnë se jeta është e vështirë.

7. Rregulli i artë!
Mbani mend këtë fakt. Edhe pas ngjarjes më të keqe të mudshme që mund t'u ndodhë rikthimi në normalitet vjen për gjashtë muaj apo një vit.

8. Bëj atë që të pëlqen
Merruni me gjëra të vogla që ju kënaqin dhe relaksohuni.

Po si?

1. Pushoni para se të lodheni

2. Qetësohuni edhe në punë

3. Femrat duhet ta kenë parasysh se relaksimi i shpeshtë i bën të duken të reja.

Ja dhe disa sekrete të vockla për të ndjerë lumturi dhe në punë:

Largoni nga tavolina e shkrimit letrat e panevojshme. Mbaj vetëm ato që kanë të bëjnë me punët e ditës.

Kryeni punët sipas rëndësisë.

Mësohuni ta organizoni punën, t'u japësh detyra bashkëpunëtorëve dhe të dish të mbikqyrësh punën e tyre.

Punoni me entuziazëm. Entuziazmi në punë të bën ta lësh mënjanë lodhjen dhe brengën.

...........e kam lexuar dikund..pse mos ua tergoj edhe juve